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留学生的10个时间管理技巧     每个大学生都有一个愿望：拥有时间停止的超能力，使您可以从现在开始按时工作，学习足够的知识以进行大型测试，或者只是参加考试。为什么呢？因为我们总觉得没有足够的时间来完成论文。 像这样的时间是需要时间管理的地方。这是每位大学生的重要组成部分：管理您的时间以确保您的所有任务得到照顾。这里的关键原则是效率，即在最短的时间内完成尽可能多的任务。但是，如何提高效率以及如何改善时间管理仍有待观察。很少的时间，我们现在所需要的就是一些时间管理技巧来帮助我们。 因此，我们列出了10个时间管理技巧供大学生使用，以确保您保持效率并继续勾选待办事项上的每个项目，因为这是您接近本学期的时间。 TIP #1: 做好思想准备 在讨论大学生的十项时间管理技巧之前，让我们回到什么是时间管理上来。时间管理的关键是效率，即在最短的时间内完成尽可能多的任务。本质上，时间管理是指通过尽可能快地执行尽可能多的任务来系统地最大化您的时间。这里的重点是：您只能清楚地做到这一点。 换句话说，“管理”的根本词是“管理”。但是，如果您自己没有组织，就无法组织起来。明确地说，这里的意思是思维定势，因为这一切都是从思维开始的。如果您不下定决心，就不会做得很好：这里列出的针对大学生的10个时间管理技巧中的第一个重要课程。当您尝试列出清单时，这一点变得显而易见，但是您无法完全确定要放入的内容。说明？您感到负担重重，烦恼，需求不堪重负-头脑模糊。 简单的解决方案是放松，保持镇静，深呼吸，观察生活中更美好的一面。您可以管理时间，也可以完成要求。这是这里所有时间管理中的首要问题，因为这关系到您的心理健康。俗话说：“专心于物质。”健全的思想会导致健全的身体，从而提高效率。 TIP #2: 劳逸结合 现在，效率并非没有妥协。要完全实现它，您将需要付出一些牺牲。特别是，您需要花费一些时间来获得更多的睡眠时间。 可能有些学生的睡眠时间达到了整整八个小时，与几乎只有四个小时的人一样多。无论如何，强调睡眠的价值很重要，因为它可以使人们更好地集中精力，但前提是要有足够的睡眠时间。哈佛大学医学院管理的一个小型网站HealthySleep提供了许多关于睡眠的重要信息。关于该主题的各种研究证实了一件事：睡眠不足使人们很难集中精力和学习。更糟糕的是，这导致学生很难在课堂上保持清醒。 当您有足够的休息时间时，您将获得学习的重点和爱好，这不仅对于提高工作效率和效率都是最佳的，而且更高的效率最终将转化为更好的时间管理。当然，理所当然的是，您不能只睡一晚十四个小时的睡眠就可以继续。以下是您需要牢记的一些事项： 遵循一致的睡眠时间表。如前所述，一夜不能睡很多，而另一夜却少很多。您需要设置一个确定的睡眠时间表，必须始终遵循该时间表。根据HealthySleep的说法，具有一致的睡眠程序使一个人能够根据自己的时间表调整其体内时钟，从而更有效地执行任务。因此，如果您有一个一致的睡眠时间表，那么您不仅会充满能量，而且还会有一个与您合作的身体。...